小兒營養不良


宜食食物

家禽類

春雞

家畜類

豬腳/豬手豬紅(豬血)

海產類

鯇魚鯪魚塘虱
馬面魚(剝皮魚)

蔬菜類

 

茄瓜類

 

根莖類

 

豆芽類

 

珍菌類

水果、乾果類

 

穀物、大豆

堅果類

海味類

墨魚

參茸補品

 

藥材類

 

草藥類

 

  

 

辛香料類

 

其他

 

【春】

 

 

 

淮山茨實木瓜雞腳湯
【潤肺祛濕,清肝明目】

花生眉豆木瓜雪耳素湯
【潤肺祛濕,健脾消滯】

木瓜花生眉豆雞腳湯 
 【健脾祛濕、養顏潤燥】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【夏】

 

 

 

木爪蕃茄紅衫魚湯
【生津止渴、清肝明目】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【秋】

淮山杞子響螺雞腳湯
【滋陰養顏、明目護眼】

木瓜花生眉豆雪耳雞腳湯
 【健脾祛濕、養顏潤燥】

 

蟲草花螺片雞腳湯
【滋陰補腎、潤肺益肝】

 

 

桶骨大白菜 
【清熱解毒、強健筋骨】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【冬】
桶骨大白菜 
【清熱解毒、強健筋骨】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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