豬 骨【補中益氣、養血健骨】

 

豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長發育,成人喝可延緩衰老。
【食療功效】
健脾潤腸胃益氣養血強健筋骨抗衰老
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱/病後體弱營養不良小兒營養不良骨質疏鬆
【不宜人群】
感冒發燒期間忌食,急性腸胃炎者忌食。
骨折初期不宜飲用骨湯,中期可少量進食,後期飲用可達到很好的食療效果。

【湯】

桶骨大白菜 
【清熱解毒、強健筋骨】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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