
【食療功效】
補腎、壯陽、滋陰、潤燥、養血、安胎、抗衰老
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜營養不良、身體虛弱/病後體弱、腎虛、陽痿、早泄、遺精、不育症、閉經、帶下病(白帶異常)、畏寒怕冷、腰膝疼痛。婦女產後虛弱、缺乳。
【不宜人群】
患有皮膚濕疹、疥癬(疥瘡)、紅斑狼瘡、牛皮癬(銀屑病)、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食。高燒、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病患者忌食。
有眼疾、胃腸虛弱、老年高血壓、高血脂,膽固醇的人不宜多食。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
份量: 1-2人
材料 |
醃蝦 |
||
蝦仁 |
200g |
蛋白 |
1湯匙 |
韮黃 |
80g |
鹽 |
1/4茶匙 |
雞蛋 |
4隻 |
胡椒粉 |
適量 |
牛奶 |
50g |
|
|
做法 |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
食材功效與禁忌 |
【食療功效】
增強免疫力、補腎、壯陽、抗衰老
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜腎虛、陽痿、不育症、身體虛弱/病後體弱、貧血、全身乏力、
畏寒怕冷、腰膝疼痛、冠心病、高血壓、動脈硬化、膽固醇、神經衰弱、坐月期、缺乳
【不宜人群】
蝦為動風發物,患有皮膚濕疹、疥癬(疥瘡)、紅斑狼瘡、牛皮癬(銀屑病)、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食;
體質過敏,如患過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;
大量服用維生素C期間應避免吃蝦。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
雞 蛋【滋陰潤燥、健腦益智】
【食療功效】
清熱解毒、滋陰、潤燥、養血、安胎、養顏、抗衰老、保肝護肝
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜發育期嬰幼兒、身體虛弱/病後體弱,營養不良,貧血及婦女產後坐月期、產後虛弱、肺熱噪咳、聲沙、目赤腫痛、燙傷、皮炎
【不宜人群】
高燒、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病患者忌食。
老年高血壓、高血脂,膽固醇宜少量食用雞蛋,一般每日不超過1只,不宜多食,這樣限量食用,既可補充優質蛋白質,又不影響血脂水準。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
韭 黃【行氣活血、補腎助陽】
【食療功效】
益胃、提神、補腎、壯陽、活血祛瘀
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜便秘、尿頻、產後缺乳、產後出血過多、寒性體質等人群。腎虛、陽痿、早泄、遺精、閉經、帶下病(白帶異常)、腰膝疼痛、腹中冷痛、胃中虛熱
【不宜人群】
陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不宜多食。
沒有留言:
發佈留言