早 泄



【宜食食物】

家禽類

 

家畜類

 

海產類

 

蔬菜類

韭黃

茄瓜類

 

根莖類

 

豆芽類

 

珍菌類

羊肚菌、蟲草花

水果、乾果類

 

穀物、大豆

茨實

堅果類

 

海味類

 

參茸補品

 

藥材類

 

草藥類

 

花  類

 

辛香料類

 

其他

 

【春】
五指毛桃蓮子百合瘦肉湯
【養心安神、行氣利濕】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【夏】

五指毛桃蓮子百合瘦肉湯
【養心安神、行氣利濕】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【秋】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【冬】

 

 

 

 

 

 

五珍強腎養顏素湯
【健脾補腎、滋陰養顏】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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