提 神

 

宜食食物

家禽類

 

家畜類

 

海產類

蔬菜類

韭黃

茄瓜類

 

根莖類

 洋蔥

豆芽類

 

珍菌類

羊肚菌雪耳

水果、乾果類

 

穀物、大豆

 

堅果類

 

海味類

 

參茸補品

 

藥材類

 

草藥類

 

 

 

辛香料類

 洋蔥

其他

 


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