蝦 仁

 

【食療功效】
增強免疫力、補腎、壯陽、抗衰老
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜腎虛、陽痿、不育症、身體虛弱/病後體弱、貧血、全身乏力、
畏寒怕冷、腰膝疼痛、冠心病、高血壓、動脈硬化、膽固醇、神經衰弱、坐月期、缺乳
【不宜人群】
蝦為動風發物，患有皮膚濕疹、疥癬(疥瘡)、紅斑狼瘡、牛皮癬(銀屑病)、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食；
體質過敏，如患過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；
大量服用維生素C期間應避免吃蝦。

【小菜】

萵筍炒蝦仁	滑蛋蝦仁	青瓜百合炒蝦仁

【粥粉面飯】

揚州炒飯	鮮蝦荷葉飯	星洲炒米

【】