TANG TANG RECIPES
根莖類
白蘿蔔
【化痰清熱、增進食欲】
紅蘿蔔
【健脾化滯、潤燥明目】
青蘿蔔
【解除胸悶、抑制胃酸】
馬鈴薯 (土豆)
【健脾和胃,寬腸通便】
蕃 薯
【健脾和胃、通便排毒】
紅 薯
【除宿瘀髒、防癌保健】
紫 薯
【增強免疫力、抗衰老】
鮮淮山(山藥)
【健脾補肺、固腎益精】
牛 蒡
【透疹排毒,增強免疫力】
芋 頭
【
益胃健脾、
消腫散結】
蓮 藕
【健脾開胃、生津止渴】
洋 蔥
【理氣和胃、驅風散寒】
粉 葛
【解肌退熱、生津止渴】
沙 葛
【生津止渴、去熱散火】
竹 筍
【清熱化痰、益氣和胃】
馬 蹄
【清熱生津、潤肺化痰】
慈 姑
【主解百毒、利尿消腫】
醃白蘿蔔
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