養 心

養心 涵養心志；養性。常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽秘，所以能健康長壽。
「心理平衡」是健康長壽的基石。對於現代都市人來說，誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽。「養心」就是擁有心理平衡的重要方法。
《黃帝內經》認為是「恬虛無」，即平淡寧靜、樂觀豁達、凝神自娛的心境。

【湯水】

花生眉豆木瓜雪耳素湯 【潤肺祛濕，健脾消滯】	節瓜粟米鬚素湯 【清熱祛濕，利尿消腫】	五指毛桃蓮子百合瘦肉湯 【養心安神、行氣利濕】
土茯苓生熟地煲瘦肉湯 【清熱涼血、利濕解毒】	無花果蓮子百合瘦肉湯  【生津止渴、除煩安神】	花旗參無花果生魚湯 【清熱生津、滋補強身】
黨參北芪淮蓮瘦肉湯 【健脾養心、益氣補血】	花旗參石斛麥冬湯 【潤肺清心、清熱生津】	猴頭菇蟲草花百合蓮子湯【健脾益胃、養心安神】

【素湯】

蓮子百合粟米素湯 【養心安神、益智潤燥】

【甜品】

蓮子百合南棗糖水 【清肺潤燥、寧心安神】	蓮子百合燉桃膠湯水 【滋陰養顏，養血安神】