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【宜食食物】 |
【慎食食物】 |
家禽類 |
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雞、老母雞、乳鴿 |
家畜類 |
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綿羊肉、 |
海產類 |
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蔬菜類 |
芥蘭、莧菜 |
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茄瓜類 |
蕃茄 |
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根莖類 |
粉葛、沙葛 |
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豆芽類 |
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珍菌類 |
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水果、乾果類 |
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穀物、大豆 |
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堅果類 |
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海味類 |
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參茸補品 |
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藥材類 |
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草藥類 |
板藍根、 |
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花及香草類 |
薄荷、 |
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辛香料類 |
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辣椒、野山椒 |
其他 |
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【春】
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