【宜食食物】 |
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家禽類 |
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家畜類 |
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海產類 |
黃骨魚、東風螺/花螺 |
蔬菜類 | 菠菜、榨菜 |
茄瓜類 |
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根莖類 |
粉葛、沙葛 |
豆芽類 |
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珍菌類 |
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水果、乾果類 |
雪梨、香蕉 |
穀物、大豆 |
豆腐、紅豆、扁豆 |
堅果類 |
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海味類 |
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參茸補品 |
高麗參、 |
藥材類 |
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草藥類 |
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花 類 |
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辛香料類 |
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其他 |
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