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【宜食食物】 |
【慎食食物】 |
家禽類 |
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家畜類 |
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海產類 |
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生蠔、 |
蔬菜類 |
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津白(黃芽白)、娃娃菜 |
茄瓜類 |
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根莖類 |
蓮藕 |
竹筍 |
豆芽類 |
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珍菌類 |
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水果、乾果類 |
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雪梨 |
穀物、大豆 |
茨實 |
粟米 |
堅果類 |
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花生、腰果 |
海味類 |
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海參、蠔豉 |
參茸補品 |
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藥材類 |
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草藥類 |
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花 類 |
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辛香料類 |
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其他 |
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【春】
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