哈 密 瓜【清熱解毒、保肝潤肺】

哈密瓜性寒味甘；能利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、生津止渴；可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成。
哈密瓜中鉀的含量是最高的，能夠保持正常的心率和血壓，可以有效的預防冠心病，同時，佳能夠防止肌肉痙攣，讓人的身體儘快的從損傷中恢復過來。
現代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。
【食療功效】
生津止渴、消暑、利尿、安神、
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜於尿道炎、腎炎、慢性胃炎、風熱咳嗽、肺燥咳嗽、冠心病、心律失常、貧血、便秘、口鼻生瘡、口臭患者

【不宜人群】
患有腳氣病、黃疸、脾胃虛寒、腹脹、大便溏泄、風寒咳嗽、坐月期、身體虛弱/病後體弱不宜多食

糖尿病人忌食。