TANG TANG RECIPES
茄子 (矮瓜) 【血管清道夫】
茄子味甘、性寒,具有清熱、活血、止痛、消腫等功效,對內痔便血、痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等,也有調理作用。
紫色茄子:
維生素
A
、鈣、胡蘿蔔素含量更多,茄子皮中花青素含量也更高。
白色茄子:
膳食纖維和鉀含量更多。
【食療功效】
清熱解毒
、
活血通絡
、
消腫散結
、
止痛
【適宜人群】
高血壓
、
動脈硬化
、
痔瘡
、
慢性
腸炎
、
痛經
【不宜人群】
手術前、
、
類風濕性關節炎
、
風寒咳嗽
、
脾胃虛寒
魚香茄子
張燈結彩
(
蒸釀茄子
)
蒜蓉蒸茄子
煎釀茄子
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