柴 魚【健脾胃、補髓養精】

 

柴魚有健脾胃、補髓養精的功效，柴魚也能明目、益陰血，是補髓養精的佳品。還具化痰止咳、清熱祛火、利尿消腫、通乳生乳之功效
【食療功效】
健脾、益胃、潤燥、強健筋骨、明目護眼、利尿、化痰、活血祛瘀

【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適合水腫、牙齦出血、皮下起淤青、產後缺乳

【不宜人群】
過敏症體質的人群，皮膚痕癢者忌食柴魚。