乾鮑魚【滋陰清熱，益精明目】

 

鮑魚性平，味甘、鹹，具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。
一般人均可食用，對夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩、精神難以集中者適宜多吃鮑魚；糖尿病患者也可用鮑魚作輔助治療，但必須配藥同燉，才有療效。

【食療功效】
促進生長發育、清熱平肝、潤燥、明目護眼、增強免疫力、滋陰、月經不調
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜便秘、尿頻、癌症、哮喘、血壓不穩、糖尿病、月經不調
【不宜人群】
痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉，只宜少量喝湯；感冒發燒或陰虛喉痛的人忌食；素有頑癬痼疾之人紅斑狼瘡、牛皮癬(銀屑病)、濕疹、疥癬(疥瘡)忌食。
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