澤 瀉【利尿消腫，祛濕退黃】

 

澤瀉，味甘、淡，性寒；歸腎、膀胱經。利水滲濕；泄熱通淋。主小便不利；小便灼痛；水腫脹滿；泄瀉；痰飲眩暈；遺精。
中醫理論認為其性寒，具有利水消腫，利尿通淋、利濕退黃等功效。小便不利、水腫、淋證、黃疸、濕瘡、泄瀉、帶下、濕溫、濕痺等水濕所致的各種病證。
現代醫學研究，澤瀉可降低血清總膽固醇及三醯甘油含量，減緩動脈粥樣硬化形成；澤瀉及其製劑現代還用於治療內耳眩暈症，血脂異常，遺精，脂肪肝及糖尿病等。但澤瀉具有肝毒性，腎毒性，服用不當，能讓肝臟，腎臟出現腫脹以及其他中毒症狀。
【食療功效】
利尿、祛濕
【適宜人群】
適用於高血脂、動脈硬化、高血糖、糖尿病、腹瀉、水腫、脂肪肝、黃疸、遺精、帶下病(白帶異常)
【不宜人群】
腎虛精滑無濕熱者禁服。

【春】【夏】

老黃瓜薏米豬腱湯 【清熱解毒，消腫祛濕】

【秋】【冬】