養生壺版 - 土伏苓牛大力龜板湯【除濕解毒，強筋活絡】

 

【適合季節】
春季

材料
龜 板	1/4塊
鮮土茯苓	80g
乾牛大力	50g
蜜棗	2粒
瘦肉	300g
清水	1500ml

 

做法
1. 瘦肉汆水	2. 所有材料洗淨	3. 煲2小時加鹽調味

 
龜 板【滋腎潛陽、補腎健骨】
性寒、味甘咸；入心、脾、肝三經。滋腎潛陽、退虛熱、補腎健骨。主治腎陰不足、骨蒸勞熱、久咳、咽干口燥、遺精、崩漏帶下、腰膝痿弱無力、腰痛、骨痿、陰虛風動、久痢久瘧、痔瘡等症。虛而無熱者忌用。

土茯苓【除濕解毒，通利關節】
性平、味甘淡，歸肝、胃經。除濕，解毒，通利關節。用於濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨拘攣疼痛、瘰癧、瘡瘍。肝腎陰虛者慎服，忌犯鐵器，服時忌茶。

牛大力【補虛潤肺、強筋活絡】
性平、味甘；歸肺、腎經。補虛潤肺、強筋活絡。主治腰肌勞損，風濕性關節炎、肺熱、肺虛咳嗽，肺結核、慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。