月經過少

【宜食食物】
家禽類
家畜類
海產類	墨魚
蔬菜類	西洋菜
茄瓜類
根莖類
豆芽類
珍菌類
水果、乾果類
穀物、大豆
堅果類
海味類	墨魚乾
參茸補品
藥材類
草藥類
花  類
辛香料類
其他